Alasan lainnya karena labu kuning punya indeks glikemik tinggi. Indeks glikemik (GI) merupakan skala yang digunakan untuk menunjukkan kemampuan makanan dalam meningkatkan kadar gula darah. Dari skala 0–100, labu kuning memiliki GI yang sangat tinggi, yaitu 75. Indeks glikemik tersebut bisa lebih tinggi apabila labu kuning diolah dengan cara
7. Meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin A dan antioksidan yang terkandung pada labu kuning juga bermanfaat untuk menjaga sistem imun, sehingga tubuh lebih kuat melawan kuman dan virus penyebab penyakit. Selain itu, kandungan vitamin C pada buah labu juga dapat mempercepat pemulihan saat Anda terkena flu.
7. Kue Lumpang Labu Kuning. foto: Instagram/@ct_khumairah. Bahan: - 250 gr labu kuning, kukus - 125 gr tepung beras - 1 sdm maizena - 150 gr gula pasir - 125 ml air - kelapa parut + garam, kukus . Cara membuat: 1. Haluskan labu kuning kukus. 2. Campurkan dalam wadah, labu kuning, tepung beras, maizena, gula pasir, aduk rata sambil dituangi air. 3.
Buah labu tak hanya lezat dikonsumsi namun juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan dan menurunkan berat badan berkat kandungan antioksidan yang dimilikinya, termasuk labu kuning. TRIBUNJATIM.COM - Salah satu buah yang juga banyak diolah sebagai campuran makanan adalah labu kuning.

Manfaat labu kuning yang pertama adalah mampu membantu mencerahkan kulitmu. Semua ini berkat labu kuning memiliki kandungan enzim yang fungsinya mirip dengan kandungan alpha-hydroxy yang sering ditemukan pada produk-produk pencerah kulit. Enzim ini bekerja dengan cara menyingkirkan sel kulit mati, sehingga membuat kulit wajahmu tampak cerah dan

. 385 292 248 92 232 294 194 498

tips agar labu kuning berbuah banyak