Akhirnyabisa mendapatkan lima medali emas. Semarang (ANTARA) - Zaki Zulkarnain sukses menyapu bersih lima medali emas para-renang pada ASEAN Para Games 2022 yang berlangsung di Stadion Jatidiri Semarang, Jumat, meski sempat mengalami dehidrasi karena cuaca panas di sekitar gelanggang renang outdoor di Kompleks Stadion Jatidiri, Semarang.
Jakarta Meski sudah pensiun menjadi atlet renang, Richard Sam Bera 46 mempertahankan gaya hidup sehat sehari. Mantan atlet renang legendaris Indonesia ini disiplin dalam hal olahraga dan makan. Richard Sam Bera Ingin Rekornya Dipecahkan di Asian Games 2018 Misi Tim Renang Indonesia Cetak Sejarah di Asian Games 2018 I Gede Siman Sudartawa, Renang dan Rekor Ketika ditemui di Hotel Ritz Carlton, Pacific Place, Jakarta, Richard Sam Bera menyampaikan, ia selalu menyempatkan diri untuk berolahraga tiap pagi. "Kalau bisa olahraga itu tiap pagi. Habis bangun tidur, lalu olahraga. Saya suka bersepeda atau pun lari. Olahraga ini saya selipkan pagi-pagi, sebelum melakukan aktivitas sehari-hari," ujar Richard dengan wajah penuh senyum, ditulis Selasa 21/8/2018. Ia berupaya olahraga selama 30 menit. Olahraga pun berganti-ganti, tidak harus lari, tapi naik sepeda. Berenang juga dilakoni Richard. Sosok Richard dikenal sebagai atlet renang spesialis gaya bebas nomor 50 meter dan 100 meter. Ia pertama kali meraih emas di ajang SEA Games pada 1989. Sejak saat itu, ia menjadi atlet renang unggulan Indonesia. Di tingkat ASEAN, Richard sukses mendulang 11 emas, medali perak pada kejuaraan renang dunia, dan meraih perunggu pada Asian Games tahun 1990. * Update Terkini Asian Games 2018. Mulai dari Jadwal Pertandingan, Perolehan Medali hingga Informasi Terbaru dari Arena Pesta Olahraga Terbesar Asia di Sini. Simak video menarik berikut iniVideo singkat mengenai atlet renang Triady Fauzi yang menyampaikan kata-kata pantang secukupnyaRichard Sam Bera, mantan atlet renang nasional tidak punya pantangan makan. Haryanti HarsonoUntuk urusan makan, Richard tidak ada pantangan makan. Ia makan apa saja, tapi dengan porsi secukupnya. "Saya lumayan open terbuka makan apa saja. Yang pasti enggak boleh makan berlebihan," Richard melanjutkan. Salah satu makanan favoritnya adalah sop buntut. Saat makan sop buntut pun secukupnya. "Saya suka sop buntut, tapi enggak boleh banyak-banyak. Sate kambing juga suka. Makan ya secukupnya," tambah Richard, yang kini menjabat sebagai Ketua Umum Indonesia Olympian Association IOA periode triatlonRichard Sam Bera, mantan atlet renang nasional pelopori triatlon di Indonesia. Haryanti HarsonoBukan hanya soal gaya hidup sehat dan sederet prestasi yang diraihnya, Richard menjadi pelopor olahraga triatlon di Indonesia. Triatlon adalah pertandingan olahraga, yang terdiri atas renang, balap sepeda, dan lari. Olahraga tersebut dilakukan secara berkesinambungan dalam satu kesatuan waktu. Poin utama dalam triatlon adalah kecepatan waktu, yang mana peserta harus dapat membagi tenaga dalam setiap tahapan. "Triatlon itu sudah lama sekali. Jadi, ceritanya, setelah saya pensiun dari renang tahun 2005. Saya cari, kira-kira olahraga apa yang pengen diikuti. Nah, saya pernah ikut triatlon di Amerika. Waktu itu enggak bisa diteruskan karena saya harus fokus latihan renang," cerita Richard. Akhirnya, Richard memutuskan tekuni triatlon. Triatlon di Indonesia pada waktu itu masih baru dan belum dikenal. "Perkembangannya lumayan, lama-lama triatlon di Indonesia makin banyak diikuti. Sudah sejak 8 tahun lalu, orang-orang mulai ikut triatlon. Dulu sih ya, orang masih awam, triatlon itu apa? Sekarang sudah banyak yang tahu," tawa Richard.* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
RichardSambera merupakan atlet renang Indonesia kelahiran Jakarta 19 Desember 1971. Karir atlet nya dimulai dari tahun 1980an sampai tahun 2000an. Pemilik nama lengkap Sri Rahayu Basuki ini merupakan atlet tenis Indonesia yang paling terkenal pada era tahun 1990-an. Ia menjadi petenis Indonesia pertama yang menjuarai turnamen professional
RIVERSIDE, - Dunia renang Indonesia kehilangan salah satu atlet legendaris, setelah Gerald HP Item meninggal dunia di Amerika Serikat, Kamis Jumat WIB.Gerald yang lebih dikenal dengan nama panggilan Jerry Item meninggal dunia saat tengah melatih murid-muridnya di Riverside. Mantan atlet yang kini membuka klub bersama isterinya, mantan ratu renang Elfira Nasution ini terjatuh dan tak sempat mendapatkan pertolongan saat dibawa ke rumahs Gerald dan Elfira memang telah satu dekade ini bermukim di Riverside, Amerika Serikat, menyusul ayah Jerry, Willem Item. Mereka sempat menbuka klub renang Elite dan juga melatih secara private. Dua putera mereka, Nigel dan Nicole juga ikut dan melanjutkan pendidikan di Amerika Item merupakan atlet renang utama Indonesia dekade 1970-1980-an. Pada akhir dekade 1970-an, renang Indonesia merupakan kekuatan utama di Asia Tenggara dengan para atlet seperti Jerry, Kristiono Sumono, John D. Item dilanjutkan generasi Lukman Niode, Wirmandi Sugriat dll. Jerry dan Kristiono bahkan mencatat rekor tertinggi dalam sejarah olahraga renang Indoensia dengan merebut medali perak pada Asian Games 1978 di mempersembahkan 2 perak dan 3 perunggu pada Asian Games 1978. ia juga menambahkan beberapa medali perunggu saat sudah di ujung karirnya pada Asian Games India 1982. Sayangnya, Jerry kehilangan kesempatan tampil pada ajang Olimpiade karena saat ia berada pada puncak penampilan, Indonesia absen pada penyelenggaraan Olimpiade 1980 di Moskwa karena kasus invasi Uni Soviet ke mengundurkan diri sebagai atlet, Jerry mendirikan perkumpulan renang Elfira Swima Gemilang ESG bersama isterinya, Elfira. Ia juga sempat menangani Pelatnas. ESG sempat berkembang dengan membuka cabang di beberapa kota, namun kemudian meredup seiring munculnya banyak perkumpulan renang baru. ESG kemudian bubar setelah pasutri ini pindah ke Amerika pelatih, Jerry dikenal sebagai pelatih yang bisa membangkitkan motivasi kepada para anak didiknya. Ia kerap membagikan pengalamannya sebagai atlet kepada para calon atlet ya g dibinanya. salah satunya adalah bagaimana Jerry kecil selalu memotivasi dirinya dengan membayangkan apa yang akan dilakukannya bila menjadi juara. "Saya selalu menderetkan kursi di garasi dan selalu berbicara sendiri, "Medali emas diraih oleh Gerald HP Iteeemmm dari Indonesiaaaa...," kata jalan, Jerry. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Dedikasiatlet senam nasional Indonesia, Dian Arifin untuk olahraga yang ditekuninya sangat luar biasa.; Dian Arifin juga menjadi salah satu pembina olahraga senam melalui Dian Gymnastics.; Klub senam Dian Gymnastics didirikan atlet nasional era 1980-an sejak beberapa tahun silam.; Dian Arifin sebagai mantan atlet senam nasional Indonesia mendedikasikan hidupnya melalui Dian Gymnastics.
Jakarta - Pengurus Besar Persatuan Renang Seluruh Indonesia atau PB PRSI menargetkan tiga medali emas untuk cabang olahraga renang pada SEA Games 2023 Kamboja. Oleh sebab itu, deretan wajah lama kembali memperkuat Indonesia pada pesta olahraga terbesar di Asia Tenggara edisi ke-32 tersebut seperti I Gede Siman Sudartawa yang menjadi perenang nama Siman, Indonesia juga memiliki perenang berprestasi lainnya. Dirangkum dari berbagai sumber berikut deretan nama-nama atlet renang Indonesia yang akan berlaga pada SEA Games 2023 I Gede Siman SudartawaI Gede Siman Sudartawa merupakan atlet andalan Indonesia asal Bali. Siman mengenal olahraga renang sejak duduk dibangku kelas dua sekolah dasar. Pria kelahiran 8 September 1994 ini juga merupakan perenang spesialis nomor gaya pernah menyabet empat medali emas pada SEA Games 2011. Siman juga berhasil memecahkan rekor nomor 100 meter gaya punggung putra dan 4X100 meter gaya ganti beregu 2012 silam siman tampil di Olimpiade di London. Lalu pada 2013 ia mendapatkan medali perak di SEA Games ke-27. Ia berhasil dengan catatan waktu 2 menit 04,10 detik pada nomor renang 200 meter gaya SEA Games 2015, Siman mengalami penurunan dengan menyumbangkan medali perak. Kemudian meraih medali emas kembali di nomor yang sama pada SEA Games 2017. Atlet yang sempat merasa takut dengan air ini juga berhasil meraih medali emas pada SEA Games 2019 di Filipina. Terakhir Siman berhasil meraih medali perunggu di SEA Games 2021 Vietnam. 2. Fareel Armindo TangkasFarrel Armandio Tangkas adalah salah satu atlet muda kebanggaan Indonesia dalam cabang olahraga renang. Walaupun terbilang masih berusia belia, berbagai prestasi telah ia torehkan untuk ibu pertiwi tercinta baik di dalam negeri maupun di luar 2019 Fareel berhasil mengemas medali perak pada SEA Games di Filipina. Fareel menuntaskan SEA Games pertamanya dengan catatan waktu 2 menit 2,75 detik di nomor 200 meter gaya punggung Fareel berhasil meraih medali perunggu pada SEA Games 2021 di Vietnam. Fareel memacu kecepatan pada final nomor 200 meter gaya punggung putra dengan catatan waktu 2 menit 1,80 pada Juni 2019, Farrel juga sempat meraih medali emas diajang SEA Age Group 2019 di Kamboja. Kemudian ia juga mendapat gelar perenang tercepat pada 42nd SEA Age Group Swimming Championship. Ajang ini digelar di Manila, Filipina pada 7 Juli Gagarin Nathaniel YusGagarin Nathaniel Yus merupakan salah satu atlet renang nasional Indonesia. Pria kelahiran 28 Desember 1995 ini telah meraih rekor nasional dalam olahraga renang. Gagarin adalah peraih medali emas di SEA Games 2017 Kuala Lumpur. Ia berhasil dengan catatan waktu 1 menit 01,76 detik di nomor 100 meter gaya dada Gagarin berhasil menyumbangkan dua medali pada SEA Games 2021 Vietnam. Ia berhasil finis kedua dengan catatan waktu 28,31 detik di nomor 50 meter gaya dada putra. Lalu meraih medali perunggu di nomor 100 meter gaya dada 2017 dalam ajang Islamic Solidarity Games ISG, Gagarin juga berhasil meraih medali emas yang berlangsung di Baku Aquatics Center di Azerbaijan. Dalam ajang tersebut, ia berhasil mencatatkan waktu tercepat 2 menit 17,23 Azzahra PermatahaniAzzahra Permatahani Merupakan perenang putri remaja asal Riau. Ia merupakan pemegang rekor nasional untuk nomor 400 meter gaya ganti perorangan putri yang diciptakannya saat berlaga di Singapura pada 2019 silam. Tak hanya itu, Azzahra menjadi satu-satunya wakil Indonesia di cabor renang putri pada Olimpiade Tokyo 2020 lewat jalur usai lebih muda, Azzahra juga meyumbangkan medali emas di SEA Games 2014 Singapura. Kemudian berhasil meraih medali perak pada SEA Games 2017 Kuala Lumpur. Saat tampil di SEA Games 2019, Azzahra berhasil meraih medali perak di nomor 200 meter gaya ganti putri, dan perunggu dari nomor 400 meter gaya ganti Angelia Gabriella YusAngelia Gabriella Yus merupakan perenang kelahiran Tarakan, Kalimantan Utara yang mulai menoreh prestasinya saat meraih medali emas di PON 2016. Angelia juga sempat meraih medali emas di PON XX Papua. Kemudian Di SEA Games 2021 Angelia turut membantu tim renang Indonesia meraih perunggu nomor estafet gaya bebas putri 4x200 Masniari wolf dan Flairene Candrea WonomiharjoMasniari wolf merupakan perenang pendatang yang berhasil menyumbangkan medali emas di SEA Games Vietnam. Perenang keturunan Batak-Jerman ini mencetak rekornas baru yakni detik di nomor 50 meter gaya punggung. Sedangkan Flairene Candrea Wonomiharjo meraih medali emas dengan catatan watu 01 menit 03,36 Editor Daftar Lengkap Pemain Bola Voli Putra dan Putri untuk SEA Games 2023 Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari di kanal Telegram “ Klik untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
. 231 123 481 274 491 269 126 148
atlet renang indonesia era 80 an
